食物繊維についてのお話

食物繊維を摂りなさいとあちこちで言われます。わかってはいますが、毎日ごぼうや焼き芋ばかり食べてもいられません。だいたい電子レンジで調理するものには、あまり食物繊維は入っていないものです。それならどうするか。そうです、繊維質タップリの青汁を飲んでみましょう！おなかもスッキリして、体調も良くなりますよ！